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1、一般健康人最大攝氧量每分鐘為2~3升,而經(jīng)常鍛煉的人每分鐘可達(dá)4~5升。

2、最大攝氧量是指在人體進(jìn)行最大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，所能攝入的氧氣含量。作為耐力運(yùn)動(dòng)員的重要選材依據(jù)之一，是反映人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)，高水平最大攝氧量是高水平有氧運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)。