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1、能夠和中緩急，對(duì)于中虛腹痛、腹脹的人，適當(dāng)吃蔗糖有很好的和中緩急、緩解腹痛的作用。

2、能夠生津潤(rùn)燥，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度上來講蔗糖白色入肺經(jīng)，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，適當(dāng)食用蔗糖有很好的生津潤(rùn)燥、止咳止喘的作用。

3、能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，及時(shí)補(bǔ)充肌肉糖原，在緩解肌肉疲勞、恢復(fù)體力方面的作用非常明顯。