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2023-01-30
三伏天飲茶的注意事項(xiàng)（三伏天可以喝茶水嗎）
更新時(shí)間：2022-07-18 12:01:23作者：未知
1、不宜空腹飲茶?？崭癸嫴锜o異于“引狼入室”，我國自古便有“不喝空心茶”之說。很多人早上習(xí)慣起床喝一杯水，但若是換成茶，會給身體帶來不適，而且對茶不適應(yīng)的人，還可能引起“茶醉”。所以，我們千萬不能空腹喝茶，最好吃些食物墊墊肚子再喝。
2、不宜飯后馬上飲茶。很多人吃完飯后，可能習(xí)慣喝杯茶解膩，但此時(shí)食物還未分解完畢，因此立馬喝茶反而不利于身體。正確的做法應(yīng)該是進(jìn)食后一小時(shí)再喝茶，對身體各方面都更好。