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2023-01-30
三伏天農(nóng)田注意事項(xiàng) 三伏天應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
更新時(shí)間：2022-07-18 12:01:28作者：佚名
1、三伏天出去的時(shí)候一定要注意防曬等。
2、三伏天是一年中氣溫最高的時(shí)候，要注意防暑。
3、飲食上面要多吃一些苦味的食物，因?yàn)榭辔妒澄锊粌H可以清熱，而且能夠清熱祛暑，消除疲勞。
4、可以進(jìn)食一些健脾利濕的食物，比如說一些冬瓜、蓮子，同時(shí)，我們還注意益氣養(yǎng)陰，因?yàn)橄奶斐龊贡容^多，容易耗傷陰氣，這個(gè)時(shí)候吃一些益氣養(yǎng)陰的食物，比如說山藥、大棗、牛奶、百合。