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2023-01-30
奇亞籽哪些人不能吃 奇亞籽禁忌人群
更新時(shí)間：2022-07-18 15:01:58作者：佚名
1、消化吸收作用不佳者
奇亞籽的吃法有煮茶食用和立即服用二種，但這類種子中帶有很多膳食纖維素，100g奇亞籽中帶有膳食纖維素在34.4g，而且還帶有許多的膠原纖維成份，都?xì)w屬于無法消化吸收的成份，若是消化吸收作用不佳的人立即服用非常容易出現(xiàn)腹脹、便秘等腸胃不適癥。
2、過敏性體質(zhì)的群體
奇亞籽成份繁雜，帶有許多的常見食材中不帶有的成份，這種成份中一部分萬狀過敏，過敏性體質(zhì)的人服用便會(huì)造成過敏癥狀，而且小孩子也不適合服用，小孩子內(nèi)臟器官生長發(fā)育不適感很健全，歸屬于高敏性群體。
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