兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
蕎麥的功效和作用 蕎麥的益處
更新時間：2022-08-05 15:07:25作者：佚名
1、調(diào)節(jié)血壓，抗心律失常，防動脈粥樣硬化，是心腦血管的保護(hù)傘。蕎麥中還含有煙酸和蘆丁，其中蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、預(yù)防腦血管出血的作用；而煙酸的量是小麥的3至4倍，具有擴(kuò)張小血管和降低膽固醇的作用。
2、蕎麥?zhǔn)且驗(yàn)楹虚纹に夭艜胁贿m口的苦澀味，也因此它才更有保健價值。蕎麥可以做成蕎麥面條、蕎麥燒賣等，或者泡成蕎麥茶。
本文標(biāo)簽： 蕎麥的功效和作用