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2023-01-30
板栗的功效與禁忌 板栗有什么作用
更新時(shí)間：2022-08-12 12:10:16作者：佚名
1、板栗又叫栗子，性溫、味甘，含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分?？梢越∑B(yǎng)胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，常用于治療反胃、腰腳軟弱、吐血、便血等癥狀；含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)牙齒、骨骼及血管肌肉的生長(zhǎng)；含有不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素等物質(zhì)，可以預(yù)防高血壓、補(bǔ)腦健腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，起到延年益壽的功效；含有核黃素及維生素B2，對(duì)口舌生瘡和成人口腔潰瘍有很好的療效，還可以減輕眼疲勞，提高視力。
2、禁忌：板栗不宜消化，不宜多吃；脾胃虛弱、減肥人士、糖尿病患者都不宜吃板栗。
本文標(biāo)簽： 板栗的功效與禁忌