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文章目錄

一、春季吃什么止咳

二、引起咳嗽的原因

三、春季感冒咳嗽的飲食禁忌

春季吃什么止咳

1、春季吃什么止咳之核桃芝麻生姜煮水喝

核桃5個,生芝麻25克,生姜25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi),加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。

2、春季吃什么止咳之梨汁燉冬菇防治燥咳

梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。

制法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。

一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。

3、春季止咳怎么對癥下藥

痰濕咳嗽:

主要表現(xiàn)為咳嗽多痰,痰白而黏,痰出即咳止,伴有胸脘脹悶,神疲乏力,身重困倦,飲食減少,惡心嘔吐,大便時溏,舌苔白膩,脈濡滑等。治宜健脾燥濕、化痰止咳,可選用千金化痰丸、杏仁止咳糖漿、二陳丸、橘紅丸等。

肝火犯肺咳嗽:

主要表現(xiàn)為上氣咳逆陣作,咳時面赤,常感痰滯咽喉,咯之難出,量少質(zhì)黏,或痰如絮狀,咳引胸脅脹痛,咽干口苦。癥狀可隨情緒波動而增減。舌紅或舌邊尖紅,舌苔薄黃少津,脈弦數(shù)。治宜清肝瀉火,化痰止咳。方用黛蛤散合黃芩瀉白散、清肺抑火化痰丸等。

風(fēng)寒咳嗽:

多發(fā)于冬春季,癥見咳嗽聲重有力、咳痰稀薄白、咽癢、鼻塞、流清涕,骨節(jié)酸痛、惡寒重、發(fā)熱輕等。治宜解表散寒、宣肺止咳。若是外感風(fēng)寒入里化熱,或外感風(fēng)熱直接犯肺,熱傷津液,肺失宣降所致的表里兼病型咳嗽。

引起咳嗽的原因

呼吸道疾病:從咽至小支氣管受到刺激時,均可引起咳嗽。呼吸道各部位,如咽喉、氣管、支氣管和肺的刺激性氣體吸入、異物、炎癥、腫瘤、出血等,都可引起咳嗽。

胸膜疾病:胸膜炎或胸膜受到刺激時,均可引起咳嗽。

心血管疾病:如二尖瓣狹窄引起的肺郁血或肺水腫,肺泡及支氣管內(nèi)有漿液性或血性漏出物,可引起咳嗽。還有各種原因引起的肺栓塞,也會引起咳嗽。

中樞性因素:咳嗽也起源于大腦皮層(隨意性咳嗽),咳嗽的沖動信號是從大腦皮層傳出到延髓咳嗽中樞,引起咳嗽。另一方面,大腦也能夠抑制咳嗽反射(此時更危險)。

過敏性因素:一些超過兩個月的無原因的慢性咳嗽,呈陣發(fā)性刺激性干咳;在吸入煙霧、油漆等刺激性氣味時加重;應(yīng)用多種抗生素?zé)o效,拍片或CT檢查無明顯異常,需要考慮是否存在過敏性的原因。

春季感冒咳嗽的飲食禁忌

咳嗽有痰,別吃甜食。

其實,我們常說的咳嗽,“咳”和“嗽”是不一樣的。有聲無痰才叫咳,通常指干咳;而有痰無聲叫做嗽。如果咳嗽帶痰,那么,不僅是糖漿,其他甜味食品,最好都別吃。

甜味助濕,從而會增加痰的生成,同時甜味也會加劇咽部不適感,加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰,應(yīng)該喝沒有甜味的化痰藥。而一些止咳的糖漿,以及蜂蜜,也都不要吃。

如:糖果、甜品、糕點、蜂蜜等。

肥甘厚味食物少吃。

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

如:炸雞、燉肉、火鍋等。

魚腥蝦蟹要少吃。

中醫(yī)上講,感冒咳嗽了要少吃發(fā)物。其實很多魚腥蝦蟹都屬于發(fā)物。在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的人更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響大。

如:蝦、螃蟹、海魚等。