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大部份人一到春天，嘴唇干裂，主要是由于這個(gè)季節(jié)風(fēng)大，很多人的嘴唇都會(huì)出現(xiàn)干燥裂口甚至于出血的問(wèn)題，還有的發(fā)展到一笑嘴唇就裂開(kāi)了，即使涂唇膏也沒(méi)有用。那么面對(duì)春季嘴唇干裂估計(jì)大家都很苦惱吧，平時(shí)日常生活中可以從飲食，預(yù)防，護(hù)理幾方面去注意。下面針對(duì)春季嘴唇干裂怎么辦呢一起來(lái)了解下。

適當(dāng)使用潤(rùn)唇膏

嘴唇干裂會(huì)給人的妝容造成精神不佳的狀態(tài)，影響工作形象，所以在出門之前涂抹潤(rùn)唇膏，可以快速的調(diào)整好外在形象，開(kāi)始一天的工作生活。

多喝白開(kāi)水

嘴唇干裂就是由于體內(nèi)缺水導(dǎo)致的，所以在辦公室的時(shí)候，要多喝白開(kāi)水，不要喝紅茶、綠茶等茶類飲品，白開(kāi)水更有利于人體的吸收補(bǔ)充缺失的水分。

多吃新鮮蔬菜水果

吃飯的時(shí)候，切忌吃些干菜、油炸食品、膨化食品等，這些食物不僅不能補(bǔ)充水分，還會(huì)從體內(nèi)吸收水分消化，所以要不吃或少吃。

多吃些新鮮的蔬菜水果，最好每天至少一個(gè)水果，例如蘋果、梨等有生津、止渴的效用。每天都去菜市場(chǎng)買新鮮的蔬菜，新鮮蔬菜更容易使身體吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。

適當(dāng)補(bǔ)充維生素

在改善飲食之后，如果想要快速的見(jiàn)效，還可以配合適量的維生素來(lái)補(bǔ)充一下，百科上說(shuō)嘴唇干裂是由于體內(nèi)缺失部分維生素，所以平時(shí)要多注意體內(nèi)各種維生素的平衡補(bǔ)充。

不要舔嘴唇

嘴唇干裂嚴(yán)重時(shí)，會(huì)造成嘴唇脫皮的現(xiàn)象，很多人為了方便，就用舌頭舔濕嘴唇，或者撕掉干皮，這樣的做法是飲鴆止渴，對(duì)嘴唇干裂起不到任何效用，還會(huì)使嘴唇越來(lái)越干。

以上所講述的就是春季嘴唇干裂怎么辦，平時(shí)注意水分補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)均衡清淡飲食，盡量少吃辛辣、刺激的食物。在大風(fēng)沙天氣時(shí)，盡量不要外出，減少在室外活動(dòng)的時(shí)間，即使非要出去，最好帶上口罩，做好防護(hù)措施。同時(shí)涂潤(rùn)唇膏那樣會(huì)減少嘴唇裂開(kāi)的現(xiàn)象。