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很多人都是在其他季節(jié)的時(shí)候皮膚一點(diǎn)都沒有任何異常的現(xiàn)象，但是一到了冬天的時(shí)候皮膚就會(huì)出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，如果皮膚瘙癢厲害的話就會(huì)停不住手的給自己抓，讓自己的皮膚抓傷嚴(yán)重，長(zhǎng)期下來還很容易對(duì)皮膚造成很大的傷害，皮膚到了冬天的時(shí)候會(huì)發(fā)生瘙癢現(xiàn)象的話對(duì)于很多人來說這樣的癥狀不可思議，那么一到了冬天皮膚就癢到底怎么辦呢？

第一種，擦潤(rùn)膚霜。一到冬天，天氣就會(huì)變得干燥起來，就連我們的皮膚也是如此，有些就是因?yàn)槠つw干燥所引起的發(fā)癢，這時(shí)的話，我們可以在身上擦一些潤(rùn)膚霜滋潤(rùn)皮膚。

第二種，按摩。我們身體上有四個(gè)“止癢穴”，身體發(fā)癢的人可以按摩身上的“止癢穴”可以得到止癢的效果。

第三種，注意飲食。有些人就是因?yàn)橐坏蕉祜嬍巢划?dāng)，導(dǎo)致身體缺少維生素B因此，我們要多吃水果疏菜等。

第五種，少洗澡。我們的身體一到冬天皮脂的分泌就會(huì)減少，更加干燥得掉皮屑，這樣的話，會(huì)容易引起發(fā)癢，所以我們?cè)诙鞎r(shí)洗澡盡量少洗澡。

第六種，少用沐浴露、肥皂等。原因如第五點(diǎn)一樣，身體上分泌的皮脂可以保護(hù)到我們的身體，到冬天分泌的皮脂本就少，要是用沐浴露洗澡過多消滅完，皮膚就更容易發(fā)癢。

第四種，多運(yùn)動(dòng)多喝水。一到冬天我們大家的懶惰性都會(huì)被發(fā)揮出來，因此大家都不想運(yùn)動(dòng)，起床運(yùn)動(dòng)可以讓氣血運(yùn)通，對(duì)我們的身體和皮膚都有好處，也要多喝水補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

如果說自己的皮膚一到了冬天就開始瘙癢的話就不排除是這些因素造成的，如果是這些因素造成的話，那么即使處理是非常有必要的，當(dāng)給自己處理這種皮膚瘙癢現(xiàn)象的時(shí)候一定要減少對(duì)自己皮膚的傷害，盡量避免讓自己使用化學(xué)物品，這個(gè)時(shí)候必須要使用一些溫和的護(hù)膚品。