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2023-01-30
用毛巾搓這里整年不要去醫(yī)院（醫(yī)生不建議用搓澡巾）
更新時(shí)間：2022-09-20 22:00:59作者：智慧百科
在我們的日常生活中，有很多不起眼的東西卻可以在關(guān)鍵的時(shí)刻發(fā)揮出讓人意想不到的作用，但是很多人并沒(méi)有意識(shí)到它們的價(jià)值，從而讓這些本可以為我們帶來(lái)更多便利的用品一直默默無(wú)聞。毛巾就是這樣一種“身懷絕技”的常見(jiàn)用品，那么它究竟又是以怎樣的方式來(lái)給我們的生活帶來(lái)新的變化的呢？下面讓我們一起來(lái)看一看。
一般人對(duì)于毛巾的印象恐怕大多數(shù)停留在早上起床后洗漱時(shí)需要用到的一種用品上，愛(ài)干凈的女性朋友可能使用毛巾的時(shí)間和頻率要更高一些，但是對(duì)于大大咧咧的男孩子來(lái)說(shuō)，除了早晚洗臉的時(shí)候會(huì)用一下，怕是毛巾和抹布在他們眼中差不了多少。
不過(guò)，毛巾除了用于最基礎(chǔ)的日常洗漱外，還擁有許多其它鮮為人知卻十分實(shí)用的用法，而其中功效最為凸出的就要屬熱敷了。
一、毛巾熱敷
當(dāng)我們?cè)谠∈遗萃暝钑r(shí)，服務(wù)人員通常會(huì)遞給你一條熱氣騰騰的毛巾，用它擦完身子后感覺(jué)渾身清爽;當(dāng)人們?cè)诿廊菝腊l(fā)點(diǎn)打理頭發(fā)時(shí)，師傅也會(huì)把熱乎乎的毛巾搭在你的肩頭。這些小事雖然看起來(lái)并不起眼，但是熱毛巾在其中卻起到了非常關(guān)鍵的作用。
中醫(yī)理論認(rèn)為：“溫則通，通則不痛。”當(dāng)毛巾在五十度左右的開(kāi)水當(dāng)中浸泡后敷在人的身體上時(shí)，就能夠起到溫通的效果，而熱毛巾敷到不同的部位也可以擁有不同的效果。
1、美容護(hù)膚
快速發(fā)展的社會(huì)讓人們肩膀上的壓力越來(lái)越大，尤其是對(duì)于很多愛(ài)美的女性朋友們來(lái)說(shuō)，常會(huì)被各種各樣的事情搞得焦頭爛額。這樣的生活過(guò)得久了難免有變成“黃臉婆”的可能，此時(shí)如果能夠恰當(dāng)?shù)氖褂脽崦砟敲淳涂梢詷O大的改善這種情況。
當(dāng)人們?cè)谙赐昴樦罂梢詫⒚矸湃霟崴形闼?，然后將其擰干后輕輕地敷在人們的臉上，等到其溫度不是那么燙人的時(shí)候再將其完全展開(kāi)，這樣就可以起到消除皮膚疲勞、加速臉部肌膚血液循環(huán)的效果，并且還能幫助人體排出毒素，趕走暗色素沉淀。
2、敷眼睛
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各種電子產(chǎn)品迅速俘虜了大批的忠實(shí)用戶，生活中也到處可見(jiàn)手機(jī)、電腦等類似的產(chǎn)品。不過(guò)這些數(shù)碼產(chǎn)品在帶給我們便利的同時(shí)，也在不知不覺(jué)之間傷害著我們的眼睛。
長(zhǎng)時(shí)間的頂著發(fā)光的屏幕肯定會(huì)使眼睛感到異常的疲勞和不舒服，此時(shí)可以將熱毛巾擰干后將自己的眼睛遮住，這樣毛巾上附帶的熱氣就會(huì)讓眼睛周圍的血液流動(dòng)更加活躍，并且能夠帶動(dòng)其新陳代謝，從而達(dá)到緩解疲勞的作用。不過(guò)在熱敷的時(shí)候務(wù)必要注意毛巾的溫度不要太高，以免加速肌膚老化，甚至導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。
3、敷腰椎
對(duì)于經(jīng)常辦公室的白領(lǐng)或者一些已經(jīng)上了年紀(jì)的朋友們來(lái)說(shuō)，腰椎疼痛常常是一件讓人頭疼的事情。而且大多數(shù)人的腰椎方面的毛病都屬于慢性病，需要慢慢的調(diào)養(yǎng)，短時(shí)間內(nèi)是無(wú)法看出成效的。
在陰天或者下雨天的時(shí)候，疼痛往往會(huì)變得更加劇烈，這個(gè)時(shí)候用熱毛巾敷直接敷于疼痛處就可以起到緩解疼痛的作用。熱服療法具有擴(kuò)張血管、改善病痛處的血液循環(huán)、促進(jìn)身體新陳代謝的作用。能夠使熱氣直達(dá)病灶，減輕人們的痛苦之感。
二、熱敷的注意事項(xiàng)
毛巾熱敷的功效雖然非常的多，但并不是每一個(gè)人都適合熱敷的。比如體質(zhì)較弱的老人和尚未發(fā)育完全的幼兒，都需要盡量減少熱敷的頻率與次數(shù)，以防止他們受到燙傷。
另外，如果患有皮膚方面的疾病或者肌膚表面有炎癥，那么就要避免直接在皮膚受損的表面直接進(jìn)行熱敷，以免刺激病情，使其加重。如果是因?yàn)榕蛘咚訉?dǎo)致的軟組織受損，那么就不適宜在二十四小時(shí)內(nèi)進(jìn)行熱敷，否則會(huì)造成局部的腫脹。
三、毛巾冷敷的功效
可能有聰明的朋友在看了上文的內(nèi)容后會(huì)想到：既然毛巾熱敷有這么神奇的功效，那么冷敷是不是也能夠擁有某些對(duì)身體的好處呢？答案是肯定的，不過(guò)既然溫度相差如此之大，那么其冷敷的用途和效果肯定都大相徑庭。
1、緩解疼痛
冷敷可使人體的毛細(xì)血管產(chǎn)生收縮，從而減輕局使神經(jīng)末梢的敏感性降低而減輕疼痛，降溫退熱。也可減少局部血流，防止炎癥和化膿擴(kuò)散。同時(shí)將體內(nèi)的熱傳導(dǎo)發(fā)散，增加散熱，降低體溫。
對(duì)于冷敷來(lái)說(shuō)，比較適合用于扁桃體摘除后、鼻子出血、早期局部軟組織損傷、高熱病人及中暑者以及牙痛及腦外傷病人。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷于局部，每隔1-3分鐘更換一次，持續(xù)15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免凍傷。
2、修復(fù)傷口
當(dāng)扭傷或挫傷后，由于小血管破裂，血液滲入周圍組織而出現(xiàn)腫脹，腫脹壓迫神經(jīng)末梢還帶來(lái)疼痛。而冷敷使血管收縮以阻斷這一病理過(guò)程。待冷敷停止后，受損部分機(jī)體已進(jìn)行了修補(bǔ)及產(chǎn)生凝血，因而減輕了局部發(fā)青及腫脹。2-3天后再進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)瘀血的吸收，這是扭傷的最佳處理方法。如扭傷后立即熱敷、按摩、活動(dòng)，只能加重腫脹，有害無(wú)益。
四、冷敷注意事項(xiàng)
不過(guò)需要我們注意的是，在進(jìn)行冷敷的時(shí)候一定要仔細(xì)觀察皮膚的顏色，如果皮膚變成了青紫色，并且感到有一些麻木，那么就代表靜脈之中產(chǎn)生了血淤，此時(shí)就必須要停止冷敷，否則可能會(huì)引起降低細(xì)胞的免疫能力，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致肌膚壞死。
結(jié)語(yǔ)：以上就是給大家?guī)?lái)的關(guān)于毛巾熱敷的功效與用法的簡(jiǎn)單介紹。相信朋友們?cè)诳赐瓯酒恼潞笠欢▽?duì)毛巾的功效和用途有了更加深刻的了解，在平時(shí)的生活中可不要再把它當(dāng)作一種普通用品來(lái)看待了哦。如果遇到了跌打損傷或者頭疼等情況，不妨可以試試用毛巾熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療，一定會(huì)收到不錯(cuò)的效果。
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