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因為強降雨，重慶多地出現(xiàn)了山體滑坡等自然災(zāi)害。在自然災(zāi)害面前我們唯一能做的就是自救，減少傷害。那么山體滑坡如何自救呢？

（圖片來源：中新網(wǎng)）

重慶長壽山體滑坡

6月1日下午，重慶長壽區(qū)晏家街道白石村金龍山發(fā)生山體滑坡，傾瀉而下的泥石流將一名過路村民埋壓。接到報警求助后，長壽晏家派出所民警迅速前往救援，將被困的老人救出。

重慶武隆多地山體滑坡

重慶市武隆消防大隊獲悉，從昨天夜間開始的強降雨，導(dǎo)致重慶武隆多地出現(xiàn)小規(guī)模山體滑坡和積水，目前，武隆消防大隊指揮中心已經(jīng)啟動洪澇災(zāi)害緊急預(yù)案，組織救援力量緊急出動。

據(jù)了解，2日凌晨3時起，報警電話不斷打入武隆消防大隊指揮中心。大隊全勤指揮部緊急集結(jié)，5時30分，包茂高速黃草嶺隧道發(fā)生內(nèi)澇，隧道內(nèi)積水超過1米，造成多輛車熄火滯留，人員被困。到場后，大隊官兵與高速執(zhí)法人員密切配合，共同將人員救出。

隨后，武隆巷口鎮(zhèn)白筍溪磚廠、巷口鎮(zhèn)永輝超市、江口棉花壩、巷口鎮(zhèn)水文站等地相繼出現(xiàn)人員被困及塌方情況，了解情況后，大隊官兵隨即組織警力前往營救。

目前通過地方政府、消防官兵和群眾共同努力，成功營救被困人員67人，未發(fā)生人員傷亡情況。

遇到山體滑坡如何自救？

1、遭遇山體滑坡時，首先要沉著冷靜，不要慌亂。然后采取必要措施迅速撤離到安全地點。避災(zāi)場地應(yīng)選擇在易滑坡兩側(cè)邊界外圍。千萬不要將避災(zāi)場地選擇在滑坡的上坡或下坡。

2、遇到山體崩滑時要朝垂直于滾石前進的方向跑。在確保安全的情況下，離原居住處越近越好，交通、水、電越方便越好。切忌不要在逃離時朝著滑坡方向跑。

3、當(dāng)你無法繼續(xù)逃離時，應(yīng)迅速抱住身邊的樹木等固定物體?？啥惚茉诮Y(jié)實的障礙物下，或蹲在地坎、地溝里。應(yīng)注意保護好頭部，可利用身邊的衣物裹住頭部。要是被淹沒，請務(wù)必趴下。當(dāng)被泥石流掩埋時，可活動空間小，氧氣量少，這樣做有助于減少身體新陳代謝。

4、滑坡停止后，不應(yīng)立刻回家檢查情況。因為滑坡會連續(xù)發(fā)生，貿(mào)然回家，從而遭到第二次滑坡的侵害。只有當(dāng)滑坡已經(jīng)過去，并且自家的房屋遠離滑坡，確認(rèn)完好安全后，方可進入。