兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
減肥能吃包子嗎（減肥能吃包子嗎張興明錦州中心醫(yī)院）
更新時間：2022-09-27 21:09:38作者：智慧百科
1、減肥期間最好不要吃包子，因為包子中的油、淀粉、脂肪和鹽分都比較高，所以很容易讓人發(fā)胖，所以減肥的時候盡量不要吃包子。
2、減肥，少吃帶醬的加工食品。這些食物富含糖、鹽和面粉，會增加熱量?？梢赃x擇薏米、燕麥、玉米作為主食，因為這些食物熱量低，纖維素含量高，能有效促進胃腸蠕動，增加胃動力。減肥時，可以選擇薏米、燕麥、玉米作為主食，因為這些食物熱量低，纖維素含量高，能有效促進胃腸蠕動，增加胃動力，如想快速減肥，請去正規(guī)醫(yī)院進行抽脂。