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2023-01-30
常吃茄子有什么好處 功效還真不少
更新時(shí)間：2022-04-01 17:45:47作者：佚名
1、茄子有保護(hù)心血管的作用。常吃茄子可以增加血管彈性，防止血管破裂。所以有高血壓的人可以常吃茄子，血管彈性增加了，血壓就降低了。
2、茄子里面含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤，防治胃病。但茄子屬于涼性蔬菜，不宜多吃。
3、茄子有清熱消腫止痛作用。這個(gè)對(duì)于有痔瘡的朋友是個(gè)很好的作用，有痔瘡的朋友不妨多吃些茄子。
4、茄子的降血脂作用不小，血脂降了，身體棒了。消除疲勞，使你更有活力。
5、茄子的美白功效也不錯(cuò)，還有抗衰老功能。愛美的女士們可以多吃些茄子。
6、茄子清熱解暑，炎炎夏日可以經(jīng)常吃茄子來消暑。茄子的吃法也很多?？磥砬炎拥墓πн€真不少！
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