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1、做夢是人類的一種正常生理現(xiàn)象;指的是入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景。

2、人類大腦所存儲的各種龐大信息，會構(gòu)成夜間不同夢幻虛擬鏡像的聯(lián)想組合，這種虛擬稀奇的夢幻鏡像組合，就是我們?nèi)祟惔竽X神經(jīng)系統(tǒng)對其所存儲信息的一種特殊的加工處理過程，并已達到大腦在休眠期時另一種思維狀態(tài)的顯現(xiàn)。通常，人們在白天工作，夜晚睡覺。在工作和學(xué)習(xí)時，人們的大腦處于興奮狀態(tài);在睡覺時，大腦則處于抑制狀態(tài)，一般對外界強烈的刺激如輕微的聲音或者較弱的皮膚接觸不能感知。不過，大腦的抑制程度有深淺，如果睡的不熟或剛剛?cè)胨?，外部的刺激就會影響大腦，大腦皮層的一部分便會興奮起來，于是人就做起夢來。