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醫(yī)學(xué)研究證明“神經(jīng)系統(tǒng)的活動與生命衰老關(guān)系很大，促進(jìn)血液循環(huán)，活躍生命功能，有利于延年益壽。

狹隘的心情和消極的情緒，不僅會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，還直接影響其他系統(tǒng)，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。臨床上許多疾病，不是由細(xì)菌、病毒或其他各種理化因素所致，而是緣入有害的心理和社會因素”。

最近幾天在生活中遇到了一點困難，老伴患心絞痛、腦梗塞，意識加重，胡言亂語，生活不能自理，病情嚴(yán)重，有時三天兩宿睡不好覺，很苦惱……。思考一下，人的一生中哪有都是一帆風(fēng)順的，要想得開，穩(wěn)定情緒，苦中求樂（讀書、練習(xí)“五筆”、散步）對心、腦養(yǎng)護(hù)是大有益處的，一定要正確對待現(xiàn)實，有利延年益壽。