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現(xiàn)在的生活方式是越來越快，節(jié)奏明顯比以前快了很多，精神上的壓力也想對的大很多。很多人都是長時間的站著工作或者是長時間的坐著工作，時間一長往往就會出現(xiàn)一系列的不舒服的癥狀。有時候突然的移動的時候就可能出現(xiàn)拉傷的問題。下面我們就來看看腰背部肌肉疼痛的問題。

1.背部是一個非常廣泛的范圍，具體說來，它包括頸部、胸部、腰部、骶部等。腰部是整個背部最重要的，也是最薄弱的環(huán)節(jié)，背部的大多數(shù)疾病都發(fā)生在這里。

2.髓核的水分從20歲左右開始逐漸減少，30歲以后，纖維環(huán)的水分也逐漸減少，椎間盤最早開始老化，漸漸失去彈性。由此，軟墊功能減弱，不能緩和腰椎受到的沖擊，容易產(chǎn)生疼痛。

3.上體的活動當然并非僅僅只靠椎骨和椎間盤支撐，連接骨與骨之間的韌帶和肌肉也發(fā)揮著很大的作用。其中，肌肉伸長或收縮，除了關(guān)系到關(guān)節(jié)屈伸外，還起著固定脊椎的重要作用，由許多塊骨頭與骨頭聯(lián)結(jié)而成的脊椎能筆直挺立，是由于其四周肌肉緊張之故。

4.肌肉老化后，肌肉力量也會變?nèi)?，運動不足也可導致肌肉力量減退，支撐脊椎的肌肉力量退化，自然成了腰痛的原因。

以上的講述就簡單的圍繞著腰背部肌肉疼痛的問題。人體的大部分都是有著肌肉包裹著，還有很多的神經(jīng)布滿了。要是發(fā)現(xiàn)自己身體的肌肉出現(xiàn)了什么問題的時候一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療，保證不耽誤最佳的治療效果。