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我們大家都知道乳腺增生是一種比較常見的女性乳腺疾病。很多朋友都認(rèn)為乳腺疾病是一種非?？膳碌牟“Y，事實上，乳腺增生并不可怕是可以被治療的。那么有些朋友不禁會問乳腺增生復(fù)發(fā)了怎么辦呢？下面就為大家介紹一下乳腺增生復(fù)發(fā)了怎么辦，一起來看看吧。

1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如蘆筍、胡蘿卜、西紅柿、黑木耳、香菇等可提高機體免疫力的食物。忌燥熱、辛辣刺激食物。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以后更會生熱化火，使癥狀加重。

2、多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如蟾蜍肉、蟹、文蛤、海馬、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。忌食發(fā)物。所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。如狗肉、羊肉、豬頭肉、海蟹等。

3、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。忌熱性、油膩食物。包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。

4、宜多吃具有增強免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物，包括桑葚、山藥、香菇、蝦皮、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、蟹、青魚、對蝦、蛇。

5、多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面；常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

乳腺增生是女性乳腺疾病中占比例最高的病癥。因此女性要特別注意自己的乳房健康。乳腺增生并不可怕，是可以被治療的。以上就是為大家介紹的一些關(guān)于如何治療乳腺增生復(fù)發(fā)了怎么辦的一些方法，希望能對大家有所幫助。