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2023-01-30
喝牛奶可以美白嗎 喝牛奶可以不可以美白
更新時(shí)間：2022-10-20 07:07:49作者：未知
1、喝牛奶是有一定的美白的效果的，但這種效果并不是特別明顯，牛奶主要是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高、多喝一些牛奶可以避免營(yíng)養(yǎng)不良等情況的發(fā)生、也有利于增加自身的免疫力。
2、平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些純牛奶進(jìn)行洗臉，也可以用做面膜，這樣相對(duì)美白護(hù)膚的效果更會(huì)更好一些。注意喝牛奶盡量不要空腹飲用，否則也容易導(dǎo)致消化不良，也不要一次性喝的太多。
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