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2023-01-30
學(xué)會林蛙油的功效食用方法 吃健康美味的菜肴
更新時間：2022-03-14 21:46:30作者：佚名
1、將林蛙油放在碗中，加入冷水泡發(fā)，純的林蛙油需要泡發(fā)12小時到24小時。
2、林蛙油泡好后，撈出來放在碗中備用。
3、取一小條木瓜，切成小塊，備用。
4、準(zhǔn)備三片生姜，兩粒大棗，幾粒枸杞， 幾粒冰糖，適量的牛奶或者酸奶。
5、將泡發(fā)好的林蛙油與準(zhǔn)備好的木瓜、生姜、大棗、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中，在鍋里蒸15分鐘到20分鐘就可以食用了。非常美味的，美容養(yǎng)顏。
本文標(biāo)簽： 林蛙油的功效食用方法