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1、軟化血管:醋和蜂蜜一起吃對人類心血管有明顯保護作用，它能增加血管壁的韌性和彈性，并能提高血管的通透性，能促進血液循環(huán)，防止血管老化僵化，另外，經(jīng)常把醋和蜂蜜搭配在一起吃，還能防止血壓血脂升高，它對維持人類心血管健康有十分積極的作用。

2、減肥瘦身:醋和蜂蜜中都含有豐富酸性成分，而且還有大量活性酶，這些物質(zhì)在進入人體后能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能抑制人體對脂肪的吸收，經(jīng)常使用能讓體重明顯減輕，會讓人們的身材變得越來越苗條。

3、美容養(yǎng)顏:醋和蜂蜜搭配在一起吃還能美容養(yǎng)顏，它能滋養(yǎng)細嫩肌膚，并能淡斑美白，會讓人類膚質(zhì)變得越來越好，另外人們皮膚表面出現(xiàn)青春痘和痤瘡，以及皮炎等不良癥狀時，還能把醋和蜂蜜調(diào)和在一起，直接涂抹在患處，他能讓病情很快減輕，對維持人類皮膚健康也有十分積極的作用。