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鼻子不通氣的情況已經(jīng)成為了我們很多人的家庭便飯，可能是由于我們自身出現(xiàn)了鼻炎的情況導致的，也可能是由于我們自身出現(xiàn)了感冒的癥狀導致自身出現(xiàn)鼻子不通氣的問題，可以采用煙熏療法來幫助我們進行治療，簡述一下如何治鼻子不通氣呢。

紅糖姜湯

姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法

水果

有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。

而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。

吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用

最好的如何治鼻子不通氣呢的方法就是可以服用一些鼻炎寧片，這是是專門治療自身出現(xiàn)鼻子不通氣的一種藥物，同時我們一定要注意多喝一些熱水，可有效的促進細胞的新陳代謝，對于治愈我們自身出現(xiàn)的感冒癥狀效果是非常不錯的。