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1、艾灸的功效:

（1）調(diào)和陰陽，回陽救逆。

人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。

（2）溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。

艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

（3）行氣活血，消瘀散結(jié)。

氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

（4）防病保健，強身益壽。

艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

2、艾灸的好處。

（1）出汗排毒。頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，全身毛孔開放，皮膚汗腺的分泌物排泄，促進皮膚毒素的排出，改善了皮膚的營養(yǎng)，促進了皮膚的新陳代謝。

（2）改善全身微循環(huán)。艾灸后微循環(huán)中的紅細(xì)胞氣流加快，全身皮膚變紅，細(xì)膩光澤，面色紅潤，秀麗動人。

（3）增強免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力。艾灸可有效的預(yù)防感冒和支氣管炎疾病，增強免疫力，調(diào)節(jié)人腦中樞，使之反應(yīng)更加靈敏，頭腦清晰。

（4）易睡安眠。通過藥物的滲透作用，使皮膚出汗，不會有洗桑拿因物理熱效應(yīng)帶來的干渴煩躁的感覺，灸后易入睡，而且睡眠質(zhì)量好，休息后倍感舒暢，疲勞頓消。

（5）調(diào)節(jié)心臟功能。艾灸后心跳會加快，此時心臟跳動的會像運動員一樣強而有力，心臟每分鐘的輸出量大大改善，改善血液循環(huán)的原動力。

（6）促進腸胃蠕動，增強腸胃功能。艾灸過程中促進了腸胃的蠕動，艾灸后腸鳴音加快，習(xí)慣性便秘者有明顯改善。

（7）降脂減肥。做一次艾灸相當(dāng)于運動3個小時。

（8）預(yù)防婦科疾病，促進產(chǎn)后恢復(fù)。艾灸后消炎殺菌止癢，活血止痛，預(yù)防各種婦科病。

（9）消除疲勞，減輕肌肉關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛。艾灸后身心放松，疲勞感消除，肌肉放松，減輕疼痛。