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1、葵花籽?？ㄗ岩步凶龉献樱芏嗳诵蓍e娛樂(lè)的時(shí)候都喜歡吃，特別適合打發(fā)時(shí)間，不過(guò)，肝不好的人就別整天嗑瓜子了，瓜子里面的大量的不飽和脂肪酸，會(huì)消耗掉身體的很多膽堿，容易導(dǎo)致脂肪集聚在肝臟，對(duì)肝很不好。

2、松花蛋。松花蛋長(zhǎng)得像皮蛋，但是與皮蛋是完全不同的，很多松花蛋都含有鉛，鉛進(jìn)入人體之后，會(huì)取代鈣質(zhì)而存在，導(dǎo)致身體鈣缺乏，對(duì)骨骼不好，還讓引起肝臟負(fù)擔(dān)，甚至造成鉛中毒。