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最近出現(xiàn)肝為疾病成為危害我們很多人生命健康的一種大問題，我們可以采用食療的方法來幫助我們達到很好的護理干預(yù)的效果，可以多喝一些苦丁茶，苦丁茶可以有效的幫助我們緩解自身腸胃消化負擔(dān)減少自身出現(xiàn)胃病的，詳細的為大家普及一下護肝養(yǎng)胃茶有哪些吧。

喝桂花茶養(yǎng)胃又護胃

中醫(yī)認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食欲;紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調(diào)成桂花藕粉，味美且開胃;或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。

大家都可以多喝一些以上介紹的護肝養(yǎng)胃茶，可以幫助我們達到一個非常不錯的食療效果，還可以多喝一些紅茶，尤其是在冬天多喝一些紅茶還可以幫助我們大大提高自身的身體素質(zhì)，擺脫流感病毒的侵襲，減少出現(xiàn)感冒的幾率。