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2023-01-30
喝山楂干水有什么好處和壞處 喝山楂干水有哪些好處和壞處
更新時(shí)間：2022-11-06 10:36:21作者：未知
1、喝山楂水的好處：
（1）山楂中含有大量的黃酮類和三萜類，這兩種物質(zhì)都具有調(diào)節(jié)心肌、擴(kuò)張血管、加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，山楂泡水后這類物質(zhì)不會(huì)遭到破壞會(huì)完整的被人體吸收，所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人體心腦血管方面的疾病。
（2）山楂泡水還有活血化瘀的作用，女性可以在月經(jīng)期間的第一到兩天時(shí)，喝一些山楂泡的水，他可以幫助女性緩解痛經(jīng)，還能排除體內(nèi)淤血，還對(duì)一些跌打損傷造成的淤血有輔助治療的作用。還有很多研究實(shí)驗(yàn)證明，在山楂中能夠提取到阻斷亞硝胺合成的物質(zhì)，山楂還可抑制黃曲霉素的對(duì)人體的致癌作用。
2、山楂水的壞處：
（1）對(duì)腸胃病患者來說是不宜空腹喝山楂水的，山楂有刺激胃酸分泌的功效，如果腸胃本身有問題的人再空腹或大量食用山楂，那么它們的胃腸道只會(huì)不堪重負(fù)。孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對(duì)自身的健康和胎兒的發(fā)育造成損傷，山楂水，還極有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)情況。
（2）老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會(huì)刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發(fā)育完全。他們?nèi)绻粤颂嗌介蜁?huì)損傷胃氣，還會(huì)導(dǎo)致消化力下降。山楂的味道主要是酸味，它含有很多的酸性物質(zhì)，大量的酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)口腔內(nèi)的牙齒造成傷害。所以山楂還是不能吃太多。
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