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膝蓋，就是我們在走路的時候經(jīng)常用到的一種器官，我們走路的時候膝蓋也是會有牽扯的，如果不痛，沒有任何異常癥狀的話，那么膝蓋走路也是沒有任何障礙的，但是如果膝蓋的側(cè)面會疼，走路肯定是會有很大的障礙，還有很多人因此而不想走路，這樣不活動的話身體也會很快的老化，那么膝蓋的側(cè)面疼到底該怎么辦呢？

創(chuàng)傷性滑膜炎-病因當膝關(guān)節(jié)直接受到外力沖擊，長期負重慢性勞損，間接膝關(guān)節(jié)扭傷、手術(shù)過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關(guān)節(jié)本身退變，膝關(guān)節(jié)反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞產(chǎn)生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。

正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積，滑液變?yōu)樗嵝裕偈估w維素沉淀，如不及時治療，則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正?；顒印?/p>

建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒的醫(yī) 堂---活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復(fù)而達到治愈目地。

如果膝蓋的側(cè)面疼的話，那么這些方法都是可以用來治療的，不過當自己膝蓋疼的時候一定要找對方法，看看自己是什么原因引起的膝蓋側(cè)面疼痛，如果是膝蓋側(cè)面疼痛嚴重的話，那么還有可能會用到手術(shù)療法，膝蓋的側(cè)面會痛還必須要預(yù)防潮濕的環(huán)境，給自己的局部做好保暖護理。