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1、能夠潤肺生津，對于肺燥所導(dǎo)致的津傷口渴、口干、咳嗽、咳痰、氣短、乏力的人，適當(dāng)吃銀耳蓮子湯有很好的潤肺生津的好處。

2、能夠補脾益腎，對于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良，腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當(dāng)吃銀耳蓮子湯，通過滋補脾經(jīng)和腎經(jīng)而有很好的補脾益腎、強(qiáng)筋壯骨的好處。