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生活中總是見(jiàn)到一些女孩子為了更加的漂亮買(mǎi)一些護(hù)膚品，在第一次或者兩次使用后自己的臉上就出現(xiàn)了紅色的小斑點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候整個(gè)人都是不好了，其實(shí)很多的人都是知道的這就是因?yàn)槠つw不適應(yīng)，出現(xiàn)了過(guò)敏的情況引起的，很苦惱不已。所以說(shuō)大家想知道下皮膚總是反復(fù)過(guò)敏是什么原因？

1、引起皮膚過(guò)敏和環(huán)境也有一定的關(guān)系，長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線(xiàn)，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

2、隨著年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

3、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

5、天氣：面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒(méi)有充分滋潤(rùn)的話(huà)，便很容易受到傷害。

飲食充足宜清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如魚(yú)、蝦、辣椒、牛羊肉等，這些食物容易誘發(fā)或加重過(guò)敏癥狀。建議可多食用富含維生素C的新鮮果蔬，因?yàn)榫S生素C具有天然的抗氧化和抗組胺作用，對(duì)于癥狀緩解有很大幫助。

出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀，切記不要擅自用藥，特別是自行涂抹外用的藥膏，使用不當(dāng)容易引起激素依賴(lài)性皮炎?；颊咭趯?zhuān)業(yè)皮膚科大夫的指導(dǎo)下采用合理的治療。

平時(shí)多喝水

過(guò)敏一旦發(fā)生除了可以吃些緩解的藥物，也要注意多喝水，因?yàn)楹人畷?huì)加快身體代謝速度，相當(dāng)于提高了身體免疫力，免疫力高了，皮膚自然就可以抵御外界的刺激，避免過(guò)敏的發(fā)生。

清洗皮膚、選洗漱用品及化妝品要注意

盡量不要用過(guò)熱的水清洗皮膚，選擇洗漱用品和化妝品時(shí)最好選用弱酸性的，因?yàn)閴A性能刺激皮膚誘發(fā)過(guò)敏。比如平時(shí)用的普通香皂，洗潔精啥的就最好不要使用。

保持充足的睡眠，保持心情舒暢

保持充足的睡眠可以有效減少過(guò)敏的發(fā)生，睡眠充足了身體就會(huì)處在一個(gè)比較良好的狀態(tài)，保持心情舒暢也是讓身體處在一個(gè)最佳狀態(tài)，避免過(guò)敏的發(fā)生。

對(duì)于皮膚出現(xiàn)反復(fù)的過(guò)敏的情況，大家也從上文中知道了在自己生活中環(huán)境和使用的產(chǎn)品方面都是有一定的原因的。如果說(shuō)經(jīng)常的出現(xiàn)很?chē)?yán)重的過(guò)敏的話(huà)，還是建議盡快的去醫(yī)院看下具體是因?yàn)槭裁催^(guò)敏引起的，這樣自己也好在生活中做好預(yù)防，避免自己的皮膚受到過(guò)多的傷害。