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膝蓋是讓人能正常走路的重要身體部位。由于長時間的走路，身體的體重過大，或者是長時間的重體力勞動等都是會有可能讓膝蓋的部位受到損害。這樣就會比較容易引發(fā)習慣疼痛的情況發(fā)生。習慣疼痛的情況發(fā)生后，人體就不能正常的行走了。那么膝蓋疼改怎么辦呢？現(xiàn)在我們就來說一說。

膝關(guān)節(jié)是人體內(nèi)最重要關(guān)節(jié)之一，生活中可以引起膝蓋疼的原因有很多，比如不良的行走姿勢和過度的身體負荷，都會造成我們膝部關(guān)節(jié)的勞損進而產(chǎn)生膝蓋疼。甚至經(jīng)常穿高跟鞋進行長距離行走，也會使膝蓋長時間處于非正常的受力狀態(tài)引發(fā)疼痛。

膝關(guān)節(jié)部位的疼痛，在臨床中多種疾患都可以導(dǎo)致我們的膝蓋痛，想要知道自己膝蓋疼怎么回事，就是要找到造成自己膝蓋疼的病因，由于病因不同，所采用的治療方法也是有所區(qū)別的，準確的診斷是治療的首要前提。

1.各種關(guān)節(jié)炎所致膝痛、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷與病變

1)半月板損傷

多有外傷史關(guān)節(jié)間隙可有壓痛點，休息后疼痛消失，MeMurray征陽性丞朼鈕覻釬映，可有節(jié)交鎖。

2)交叉韌帶損傷

多有外傷史關(guān)節(jié)不穩(wěn)，試驗呈陽性。

3)軟骨損傷

關(guān)節(jié)軟骨損傷后可發(fā)生骨折或軟骨。

其實說白了，膝蓋跟身體其他的部位都是一樣的。都是需要靠我們平常的時候多注意保護的。這樣才能讓膝蓋不出現(xiàn)疼痛等疾病癥狀。才能讓我們的生活質(zhì)量得到比較好的提升。另外如果有疾病的癥狀發(fā)生的話，也要注意及時的進行治療才行。