兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-11-03 00:06:31作者:佚名
1、中醫(yī)認(rèn)為,人們晚上睡覺(jué)時(shí),是養(yǎng)肝的最佳時(shí)間,此時(shí)若喝酒,會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),因?yàn)榫凭蟛糠质窃诟闻K代謝的,人在休息時(shí)肝卻在加班,達(dá)不到養(yǎng)肝的目的。喝酒時(shí)間最好是在晚飯前,這樣既能養(yǎng)生,又不會(huì)傷及肝臟。建議睡前一到兩個(gè)小時(shí)喝紅酒,如果臨近睡覺(jué)時(shí)間喝下,則會(huì)引起神經(jīng)興奮,難以入眠,反而不好。
2、通常每天喝50左右毫升的紅酒就可以了,你可以在臨睡之前喝一點(diǎn)紅酒,這樣可以幫助你很好的入睡,有益健康。過(guò)量飲用紅酒對(duì)人體的危害很大。酒精攝入過(guò)多,大腦的神經(jīng)受到了抑制,記憶力就會(huì)有所下降。大量酒精進(jìn)入人體后,首先在胃中稀釋胃液,隨后損害消化道的粘膜,會(huì)使消化道所有的疾病加重病情,需要引起重視。