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1、武術(shù)沒有高下之分，只有習(xí)武之人才有強(qiáng)弱之別。單從技法上看，南派中的五郎八卦棍和北派的少林棍法都很強(qiáng)悍。

2、棍術(shù)，器械武術(shù)之一，用棍表演的武術(shù)套路的總稱。指使用棍的方法和技巧。明俞大猷《劍經(jīng)》、戚繼光《紀(jì)效新書》、茅元儀《武備志》、程宗猷《少林棍法闡宗》等對棍的擊法均有詳盡論述。握棍的方法稱“把法”，常見的有陽把（手心向上握棍），陰把（手心向下握棍）、陰陽把（兩手心相對）、對把（虎口相對），交叉把（左右手交叉），滑把等。棍法有：打、揭、劈、蓋、壓、云，掃、穿、托、挑、撩、撥等。練習(xí)棍術(shù)要求手臂圓熱，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表現(xiàn)勇猛、快速，“棍打一大片”的特點(diǎn)。