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1、蕉綠，諧音焦慮，就是感到焦慮。

2、焦慮所表現(xiàn)的是對(duì)現(xiàn)實(shí)的潛在挑戰(zhàn)或威脅的一種情緒反應(yīng)，而且這種情緒反應(yīng)是與現(xiàn)實(shí)威脅的事實(shí)相適應(yīng)的，是一個(gè)人在面臨其不能控制的事件或情景時(shí)的一般反應(yīng)。

3、焦慮在認(rèn)知方面是通過對(duì)未來充滿擔(dān)憂的思想表現(xiàn)出來的——想象出各種可能發(fā)生的災(zāi)難，并試圖想出一些方法來避開它們。焦慮在生活中表現(xiàn)為對(duì)未知事物、未知結(jié)果的擔(dān)憂。

4、因?yàn)槲覀儗?duì)事情過于重視、期望值過高，所以我們害怕不如意的結(jié)果，我們害怕我們的期待和付出的努力化為烏有，我們害怕重要的事情發(fā)生差錯(cuò)。