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痤瘡就是青春痘，臉上長了痤瘡就會特別難看，整個人的信心也會因為這樣而降低，有的人用了很多的方法就是效果不好，讓他們覺得痤瘡特別不好治療，痤瘡好治嗎，把方法分享給大家。

方法/步驟

第一，一天至少是早中晚三次洗臉，而且不可以使用刺激過大的潔面產(chǎn)品，有的人喜歡用肥皂洗臉，因為長痤瘡的人臉部多為油性，肥皂可以去除油膩感，還有爽膚水的效果，所以他們就迷信肥皂洗臉能治療痤瘡。

第二，有痤瘡的人往往便秘，這個主要是由于運動量變少，身體的腸胃得不到消化，就會引起便秘的情況出現(xiàn)，所以要每天運動，運動后立即用溫水洗臉，不僅僅可以排除體內(nèi)毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。

第三，很多人都是每天三次洗臉，但痘痘總是層出不窮，后來才發(fā)現(xiàn)，他們雖然很注意臉部的衛(wèi)生，但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛(wèi)生，很多螨蟲都藏匿才其中！不經(jīng)常洗床上用品的后果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘！床上用品最好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細菌。

注意事項

痤瘡一定要注意保護好自己的皮膚，不要用手去經(jīng)常的擠壓和抓撓，以免引起二次感染。每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。