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世界上的美食漸漸的在中國流傳起來，勾起了不知道多少少男少女的食欲。也因?yàn)樵絹碓蕉嗟拿朗?，也就越來越多的人們得了牙齦出血或牙疼等形狀。

工具/原料

爛牙

吃貨的心

方法/步驟

多喝水

一般牙疼是因?yàn)榭谇焕镉写罅康募?xì)菌引起的。然而，喝水可以把大量的細(xì)菌沖刷掉，也就不那么的痛了。

咬橙子片

把橙子切成片，咬在疼的地方。但是記住不可以用冰的，要用常溫。

吃柔軟的食物

牙疼的時(shí)候，不要吃吃過于甜的食物，也不要吃過于辛辣的食物。更不要吃生的東西。也不要吃要用力咀嚼的食物。吃柔軟的食物，土豆泥之類的。

用溫的鹽水漱口

用溫鹽水漱口或者含在口里一段時(shí)間，就可以減輕疼痛。

經(jīng)常刷牙

一般牙疼是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生差，但是有很多童鞋們因?yàn)檠捞鄱豢纤⒀?，這是不對(duì)滴，因?yàn)椴凰⒀捞弁纯墒菚?huì)更加的加重哦。記住，刷牙的時(shí)間最好為2分鐘，因?yàn)檫^長過短都不好。

經(jīng)常換牙膏

牙疼也許也是因?yàn)槟阌玫难栏嘁呀?jīng)壓制不住你口腔里的細(xì)菌了，要知道細(xì)菌也是有適應(yīng)性的。所以，牙疼的人要經(jīng)常換牙膏哦。

注意事項(xiàng)

送給我牙疼的朋友，嘿嘿