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成為產(chǎn)婦之后的一個月被中國人稱為“坐月子”，而這對于中國人來說是非常有講究的，不像外國人沒有任何講究，在中國產(chǎn)婦生產(chǎn)后需要進行為期30的調(diào)理，不能出房。一般生產(chǎn)后體質(zhì)都會下降，飲食上也有很多的要求，那產(chǎn)婦可以吃水果嗎？可以吃什么水果呢？首先，大家就會想到榴蓮，說榴蓮有大補的功效，那么產(chǎn)婦可不可以吃榴蓮呢？

首先我們來了解一下榴蓮的主要價值：

一、 榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

二、 榴蓮適宜偏寒者食用。病后及女性產(chǎn)后宜用之來補養(yǎng)身體。每天不超過100克。

三、 廣東人稱：“一個榴蓮三只雞”。《辭?！泛汀侗静菥V目》中都說，此話一點不夸張。果肉含有極高的糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等，可以提高人體免疫力，抑癌抗癌。中醫(yī)認為，經(jīng)常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽。榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，改善腹部寒涼，是寒性體質(zhì)者的理想補品。但一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時會上火。患有某些疾病的人食用甚至?xí)疴?。泰國衛(wèi)生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。

四、 如不慎吃榴蓮過量，以致熱痰內(nèi)困，呼吸困難、面紅、胃脹，應(yīng)立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴蓮皮加鹽水煎服。

經(jīng)過對榴蓮的了解后，那么產(chǎn)婦可不可以吃榴蓮呢？雖然榴蓮可以活血驅(qū)寒，促進體溫、對于促進血液循環(huán)有良好的作用。對于產(chǎn)后虛寒產(chǎn)婦來說，是個不錯的選擇，但榴蓮本身是性熱的，不容易被人體消化，多吃呢還容易上火。跟山竹一起吃，才可平定它的熱性?？蓪τ谄矢巩a(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦還須謹食。