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現(xiàn)在很多人的手腕上容易長(zhǎng)硬疙瘩，尤其是一些家庭主婦，那么為什么會(huì)長(zhǎng)這些東西的呢，下面跟大家介紹一下這個(gè)是怎么回事？

方法/步驟

首先，腱鞘囊腫是指發(fā)生于關(guān)節(jié)囊或腱鞘附近的一種內(nèi)含膠凍狀粘液的良性腫塊，其多為單房性，也可為多房性。發(fā)病原因不明。目前主要認(rèn)為與關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘上的結(jié)締組織因局部營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)生退行性粘液性變性或局部慢性勞損有關(guān)。

其次，好發(fā)于腕背及足背，可能與慢性外傷有一定關(guān)系。可以是受傷、過(guò)分勞損（尤其見(jiàn)于手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些系統(tǒng)免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。

最后，治療可以選擇針刺療法來(lái)進(jìn)行治療，如果效果不好的話可以選擇手術(shù)治療方法，也可以用按摩來(lái)緩解。

注意事項(xiàng)

這種疾病很容易復(fù)發(fā)，所以預(yù)后也是很重要的，平時(shí)不要干體力活兒，要經(jīng)常用手，要注意經(jīng)常放松手腕。