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1、可以考慮給寶寶喝蝦皮加紫菜湯，這個湯需要準(zhǔn)備蝦皮，新鮮的紫菜還有雞蛋和排骨。首先將大排骨清洗干凈，然后一些姜片來煮水，在適當(dāng)?shù)臅r候放入紫菜和雞蛋一起攪拌最后加入蝦皮。很快湯就可以做好了。因為紫菜里面有非常豐富的鈣成分，有利于提高寶寶的記憶能力，還可以增強寶寶的骨骼，多牙齒的生長有很大的好處。

2、還能給寶寶煮海參湯，可以在海參里面加入一些雞肉還有瘦肉。這樣喝起來會更加好喝。因為海參里的鈣元素還是挺多的，所以營養(yǎng)的價值也高，但是因為海參是屬于高蛋白質(zhì)的食物，所以不能給寶寶吃太多。不然可能起到負(fù)面的作用。

3、還有黑豆海帶的鈣成分也是非常多的，用來做湯對寶寶身體也是很好的。所以父母也可以用這些原料，然后根據(jù)寶寶的口味給寶寶做湯。