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太陽穴長痘痘的情況主要是頭發(fā)長了后，污垢得不到及時的清理后會出現(xiàn)這樣的情況，我有了痘痘后主要是以下方法進行調(diào)理和治療的。

方法/步驟

方法一、有化妝的女性要注意了，卸妝的時候，太陽穴的部位一定要徹底卸妝，并且用洗面奶洗干凈。同第一條那樣，這個部位往往會因為卸妝不干凈，導(dǎo)致毛孔長期堵塞而長痘痘。

方法二、經(jīng)常按摩一下太陽穴的位置，因為這里有很多血管，有的人血管大就會有“血熱”的現(xiàn)象，多按摩可以促進血液循環(huán)，促進毒素排出。

方法三、不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排自己的生活作習(xí)時間對于治療痘痘是有好處的，而且還對身體也好。

注意事項

太陽穴長痘痘了后要注意飲食不吃辛辣刺激性食物，多補充富含維生素C的食物。