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1、睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當中咀嚼肌節(jié)律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發(fā)出很響的咯吱、咯吱聲。此時人并不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。

2、睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段。磨牙并不在做夢時發(fā)生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。

3、睡眠磨牙在青春期的發(fā)病率較高，根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)作率會逐年下降，長大后自愈。

4、睡眠時有習(xí)慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥。夜磨牙的病因尚不清楚，與情緒性、系統(tǒng)性、精神性、自發(fā)性、牙源性、職業(yè)性等因素有關(guān)。