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1、女性在排卵期是最容易懷孕的。如果月經(jīng)周期規(guī)律，以28天為準，下次月經(jīng)來潮第1天倒數(shù)14天，就是排卵日，排卵日前5天，后4天，再算上排卵日當天，都屬于排卵期，在排卵期同房是最容易懷孕的。

2、如果月經(jīng)并不是很有規(guī)律，可以通過排卵試紙檢測、B超監(jiān)測排卵、宮頸粘液觀察、基礎體溫測量等方式來找出排卵期。建議夫妻雙方在女性的排卵期保持隔天同房一次的頻率，同房時最好采用男上女下的體位，男性射精后，女性不要急于起身，可以在床上平躺20分鐘左右，使精液充分的灌入至宮頸口。