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1、孕婦吃花生是很有好處的，生花生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，因此對(duì)孕婦和胎兒都是很有好處。

2、首先，花生里面含有豐富的維生素E，維生素E有預(yù)防先兆流產(chǎn)的作用。對(duì)孕婦有保胎作用。

3、其次，花生里頭含有多種優(yōu)質(zhì)的脂肪酸，這些脂肪酸對(duì)胎兒的智力發(fā)育，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都是有利的，因此懷孕吃生花生有利于胎兒的智力發(fā)育。

4、最后，花生里面含有豐富的微量元素和多種礦物質(zhì)，像鈣、鐵、鎂、銅等這些都是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、體格發(fā)育必須的營(yíng)養(yǎng)元素，因此孕婦吃生花生對(duì)胎兒是有好處的。