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1、懷孕初期建議你盡量不要吃螃蟹，山楂，桂圓等這些容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，因為懷孕初期，寶寶還不穩(wěn)定，所以容易發(fā)生流產(chǎn)。同時懷孕初期不要吃辛辣，油膩，燥熱的食物，不要吃麻辣燙，火鍋，燒烤，因為這是食物不衛(wèi)生，容易發(fā)生腹痛，腹瀉，也容易發(fā)生胃腸的炎癥，刺激子宮收縮，容易發(fā)生流產(chǎn)。

2、建議懷孕初期的飲食盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，懷孕初期不能抽煙，不能喝酒。