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寶寶添加輔食的時候，什么時候開始吃肉最好呢？父母可能都會擔(dān)心，寶寶太小，腸胃嬌嫩，吃肉太早，寶寶腸胃消化不了，導(dǎo)致寶寶積食或者便秘，影響寶寶腸胃消化功能。真的是這樣么？但是寶寶身體發(fā)育，是需要大量營養(yǎng)的，肉類中的營養(yǎng)物質(zhì)，也是寶寶發(fā)育所必須的。如果寶寶吃肉太晚的話，也是不利于寶寶身體發(fā)育的。那么什么時候給寶寶吃肉最合適呢？看看育兒專家怎么說吧！

什么時候給寶寶吃肉最好？

一般來說，寶寶添加輔食，是從寶寶6個月大的時候開始，其實這個時候，寶寶就需要吃肉了。因為這個時候，寶寶身體中儲存的鐵元素已經(jīng)消耗得差不多了，需要通過食物進行補充了，而肉類是補鐵補血的最佳食物。如果不及時給寶寶吃肉，就可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)貧血的問題。

如果寶寶吃肉太早，也是不是什么好事。因為寶寶太小，腸胃功能弱，肉食不容易消化，就容易導(dǎo)致寶寶消化不良，出現(xiàn)積食的情況，這對于寶寶的健康發(fā)育也是不利的。

最開始給寶寶添加輔食的一兩周，當(dāng)然不建議添加肉食，最好給寶寶吃一些容易消化的流食，或者泥狀食物。先讓寶寶適應(yīng)一下，然后，就可以給寶寶添加肉食了?？梢韵葟娜鉁_始，逐漸過渡到吃肉泥、肉粒。寶媽們也不要太過急于求成，需要一步步讓寶寶適應(yīng)。

寶寶吃哪種肉最好？

在所有肉類中，牛羊肉是比較難以消化的，雞肉、豬肉其次，最好消化和肉質(zhì)細膩的還要屬魚肉。這也是寶寶最容易接受的。因此，給寶寶添加肉食，應(yīng)該從添加魚肉開始。但是魚肉多刺，在給寶寶吃魚的時候，一定要注意，最好選擇魚刺最好的部位，將魚刺清理干凈，再給寶寶吃。如果擔(dān)心有漏網(wǎng)的魚刺，那么寶媽們可以使用破壁料理機，將魚肉打成肉泥，再給寶寶吃，就不用擔(dān)心寶寶會被魚刺卡住喉嚨了，并且這樣吃魚肉，其中鈣含量還更為豐富，更有助于寶寶長個子。

寶寶添加肉食的順序

總結(jié)一下，給寶寶添加肉食的順序，寶媽們可以按照魚肉—蝦肉—雞肉—豬肉—牛羊肉的順序，逐漸給寶寶添加。寶寶的肉食形狀也可以按照肉湯—肉泥—肉?！鈮K的順序，讓寶寶慢慢適應(yīng)。

寶寶在8個月以前，都建議給寶寶吃肉泥。寶寶9個月到1歲之間，可以給寶寶吃肉粒。寶寶1歲以后，就可以給寶寶吃肉丸、肉絲了。

寶寶吃肉的注意事項

肉食中，雖然有著蔬菜水果，無法替代的營養(yǎng)物質(zhì)，但是肉食也不能給寶寶吃太多。最開始的話，每天讓寶寶吃一勺肉即可。寶寶慢慢適應(yīng)吃肉后，也最好不要天天給寶寶吃肉，寶寶太小，腸胃功能不如成人，天天吃肉，還是會導(dǎo)致寶寶消化不良，導(dǎo)致寶寶積食的。一周給寶寶吃2-3次肉就可以了。這樣不僅不會讓寶寶過于肥胖，還能保證寶寶營養(yǎng)全面，避免出現(xiàn)積食便秘的情況。

寶寶剛開始吃肉的時候，可能腸胃會不太適應(yīng)，這個時候?qū)殝?，就需要多給寶寶喂水，多讓寶寶吃點蔬菜和水果來緩解。

此外，還需要注意的時，寶寶再怎么喜歡吃肉，寶媽也不能由著寶寶，肉食吃太多，也不是什么好事，寶媽需要注意控制寶寶吃肉的量，不然寶寶體重快速增加，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列肥胖問題，寶寶也會頭痛不已的。