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1、要減輕學(xué)習(xí)的壓力，有些孩子之所以出現(xiàn)厭學(xué)，是由于學(xué)業(yè)非常繁重引起的，由于學(xué)業(yè)壓力比較大就出現(xiàn)心情的煩躁，從而出現(xiàn)厭學(xué)。家長或者老師要適當(dāng)?shù)臏p少作業(yè)量，給孩子放松的機(jī)會(huì)，這樣厭學(xué)情緒逐漸就會(huì)得到改善。

2、要給孩子進(jìn)行心理的支持，在出現(xiàn)厭學(xué)情緒以后往往心情比較低落，家長要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)，慢慢克服這樣的厭學(xué)心理。

3、需要給孩子及時(shí)的課外輔導(dǎo)，有些孩子之所以厭學(xué)是由于學(xué)業(yè)成績比較差引起的，在進(jìn)行學(xué)業(yè)輔導(dǎo)以后學(xué)習(xí)成績提高了，厭學(xué)情緒也會(huì)有所改善。