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1、想讓孩子擁有良好的專注力，首先家長(zhǎng)要給孩子提供一個(gè)整潔，安靜的家庭環(huán)境。從物理上先切斷孩子走神的可能性。良好的生活品質(zhì)：良好的生活品質(zhì)，對(duì)孩子的專注力有促進(jìn)作用。一個(gè)睡眠充足，飲食健康，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，心情快樂的孩子，專注力會(huì)比一般孩子強(qiáng)。

2、積極的心理暗示：情緒對(duì)一個(gè)人的影響很大，當(dāng)孩子處于悲傷，焦慮，憤怒等負(fù)面情緒的時(shí)候，很難專注地做事情。所以家長(zhǎng)要給與孩子積極的心理暗示。

3、建立良好的家庭氛圍，保持良好的心理狀態(tài)：多鼓勵(lì)孩子，而不是不斷否定孩子，愛和尊重你的孩子，讓他的內(nèi)心充滿安全感，有勇氣去集中注意力做自己喜歡和想做的事。

4、以身作則：和孩子一起進(jìn)行注意力集中的活動(dòng)，如講故事，繪畫，手工制作；傾聽音樂，練習(xí)樂器等。多給孩子探索機(jī)會(huì)，作決定的機(jī)會(huì)，以及獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)。