中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，比如每天晚飯過(guò)后玩十分鐘、十五分鐘。到了時(shí)間就必須把手機(jī)收回讓孩子做別的事情。

2、家長(zhǎng)多陪孩子玩游戲，開(kāi)拓他的大腦，在陪孩子玩的時(shí)候孩子的注意力會(huì)在游戲上，就不會(huì)有那么多精力在手機(jī)上了。

3、家長(zhǎng)以身作則，不要帶頭玩手機(jī)。有的家長(zhǎng)一回到家，到頭就玩手機(jī)，孩子都是有樣學(xué)樣的，所以要讓孩子戒掉玩手機(jī)的習(xí)慣，家長(zhǎng)就必須有帶頭作用。

4、帶孩子做運(yùn)動(dòng)，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，一方面增強(qiáng)了體育鍛煉，另一方面也讓孩子戒掉了玩手機(jī)的習(xí)慣。

5、可以適當(dāng)做出不玩手機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)，有的家長(zhǎng)為了省事將手機(jī)給孩子玩，圖清靜，經(jīng)常這樣就會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴感，可以將孩子玩手機(jī)改為看漫畫(huà)書(shū)或者是有趣的圖畫(huà)書(shū)。