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1、抓住叛逆期好好引導(dǎo)。孩子在成長過程中大概要經(jīng)過2到3次叛逆期，如果我們家長能夠抓住關(guān)鍵時(shí)期，好好引導(dǎo)，對(duì)孩子注意力和學(xué)習(xí)能力都能起到至關(guān)重要的作用。要抓住孩子們每個(gè)階段的心理需求，多和孩子溝通，不能采用極端措施，打罵孩子，恐嚇孩子，找到孩子的真正需求，知道孩子想要什么？想干什么？我們才能走進(jìn)孩子的內(nèi)心，幫助孩子順利度過叛逆期，建立正確的人生觀價(jià)值觀。

2、鼓勵(lì)孩子，尊重孩子?，F(xiàn)在孩子的自尊心都很強(qiáng)，家長一定要學(xué)會(huì)和孩子建立一種朋友關(guān)系，而不是高高在上，盛氣凌人的姿態(tài)，盡量不要去責(zé)罵孩子，就算是孩子犯錯(cuò)了，要學(xué)會(huì)幫助孩子分析原因，鼓勵(lì)孩子吸取教訓(xùn)，再去嘗試，慢慢的孩子就會(huì)信心百倍，專注力就會(huì)提升不少。

3、陪孩子一起玩，一起做游戲。多做親子游戲，在游戲中寓教于樂，跟孩子站在一條線上，可以讓孩子做的比自己還要好，在游戲中鍛煉孩子的專注力，樹立孩子的自信心。

4、培養(yǎng)孩子的興趣，發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)孩子有什么興趣愛好，就在這方面多加培養(yǎng)，只要是孩子喜歡做的事情，他肯定會(huì)認(rèn)真的去完成，在這個(gè)過程中孩子的注意力在無形中就培養(yǎng)出來了，兩全其美，何樂而不為呢！

5、給孩子指定目標(biāo)?？梢越o孩子布置一些小游戲，小任務(wù)，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間完成任務(wù)。孩子慢慢就會(huì)形成時(shí)間觀念，還有責(zé)任感，無形中孩子的專注力就得到了鍛煉和提升。已經(jīng)上學(xué)的孩子，寫作業(yè)更要鍛煉孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，慢慢的專注力就糾正過來了。