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1、長時間、高質(zhì)量的陪伴，對年齡較小的孩子來說，尤其要重視孩子入睡之前的陪伴。

2、不威脅孩子（不說“你不聽話我就不喜歡你了”或者“你不聽話我就不要你了”這樣的話）。

3、不拿孩子和別人比較，不批評、責(zé)備、懲罰孩子，而是欣賞、鼓勵、支持孩子。

4、鼓勵孩子獨(dú)立，接納孩子的個性。

5、提高自己的情緒管理能力，行為方面以身作則。

6、給孩子營造一個和諧的家庭氣氛。擁有一個好的成長環(huán)境，對孩子建立安全感是至關(guān)重要的。在開心快樂的環(huán)境中長大的孩子，是不會缺乏安全感的。