啪對(duì)才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱)
2023-01-24
更新時(shí)間:2022-09-05 15:46:24作者:佚名
1、養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣,每天睡前兩個(gè)小時(shí)不要再讓小兒喝飲料喝水,養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。
2、睡前別讓小兒太興奮,每天讓小兒按時(shí)睡眠,睡前不宜過(guò)于逗弄不宜做劇烈活動(dòng)或興奮的游戲,不宜看刺激性影片以免大腦過(guò)度興奮,觸發(fā)夜里尿床。
3、白天別讓小兒太疲勞,起居生活要規(guī)律,每天避免過(guò)度疲勞和精神緊張,最好能睡個(gè)午覺(jué)以免過(guò)于疲勞夜里睡得太沉,有尿時(shí)不容易醒來(lái)也不容易被父母喚醒。